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得抑郁癥的前兆癥狀

病情描述:
得抑郁癥的前兆癥狀
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥的前兆癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等。抑郁癥的發(fā)展通常經歷早期表現、進展期、終末期三個階段。

1、情緒低落

持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落是抑郁癥的典型前兆,表現為無緣無故感到悲傷、空虛或絕望,可能伴有自責自罪感。

2、興趣減退

對既往熱衷的活動明顯失去興趣,即使是簡單的娛樂活動也提不起勁,這種狀態(tài)持續(xù)存在且影響日常生活。

3、精力下降

出現不明原因的持續(xù)疲乏感,即使充分休息也難以緩解,日?;顒有枰~外努力才能完成。

4、睡眠障礙

表現為入睡困難、早醒或睡眠過多等睡眠節(jié)律紊亂,常伴隨日間功能受損。

若出現上述癥狀持續(xù)兩周以上,建議及時到精神心理科就診評估,同時保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善癥狀。

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