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耳石癥鍛煉可以嗎

病情描述:
耳石癥鍛煉可以嗎
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

耳石癥患者可以進(jìn)行適度鍛煉,但需避免劇烈頭部運(yùn)動。康復(fù)鍛煉主要有前庭康復(fù)訓(xùn)練、Brandt-Daroff練習(xí)、Epley復(fù)位法、Semont復(fù)位法等。

1、前庭康復(fù)訓(xùn)練

通過平衡練習(xí)幫助大腦適應(yīng)耳石位移引起的眩暈,適合癥狀穩(wěn)定期患者,需在專業(yè)指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

2、Brandt-Daroff練習(xí)

自主進(jìn)行的體位訓(xùn)練,通過反復(fù)臥起動作促進(jìn)耳石歸位,每日需完成多組動作但須控制速度。

3、Epley復(fù)位法

由醫(yī)生操作的針對性手法,通過特定頭部轉(zhuǎn)向使耳石回到橢圓囊,多數(shù)患者1-2次治療即可緩解。

4、Semont復(fù)位法

快速擺動身體的治療技術(shù),對后半規(guī)管耳石癥效果顯著,需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)避免加重眩暈。

鍛煉期間應(yīng)保持環(huán)境安全防止跌倒,避免突然轉(zhuǎn)頭或彎腰動作,若出現(xiàn)持續(xù)頭暈嘔吐需立即停止并就醫(yī)。

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