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發(fā)燒感冒能吃雞嗎

病情描述:
發(fā)燒感冒能吃雞嗎
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

發(fā)燒感冒期間可以適量吃雞肉,但需選擇清淡烹飪方式。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于恢復(fù),避免油炸或辛辣做法加重癥狀。

1、營養(yǎng)支持:

去皮雞肉提供易消化蛋白,可幫助維持體力。建議家長將雞肉燉煮成湯或清蒸,避免添加刺激性調(diào)料。

2、消化負(fù)擔(dān):

感冒期間胃腸功能較弱,油膩?zhàn)龇赡芤l(fā)惡心。家長需去除雞皮和脂肪,搭配粥類等流食共同食用。

3、過敏風(fēng)險(xiǎn):

部分兒童對(duì)禽類蛋白過敏。家長首次添加時(shí)應(yīng)少量嘗試,觀察是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉等不良反應(yīng)。

4、疾病禁忌:

伴隨化膿性扁桃體炎或高熱時(shí),需暫停高蛋白飲食。此時(shí)應(yīng)以米湯、果汁等流質(zhì)為主,待急性期過后逐步恢復(fù)。

感冒期間建議保持水分?jǐn)z入,可配合蘋果、雪梨等富含維生素C的水果,若持續(xù)發(fā)熱超過3天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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