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腹瀉可以吃什么蔬菜

病情描述:
腹瀉可以吃什么蔬菜
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)腹瀉情況,可以適量吃胡蘿卜、南瓜、土豆、山藥等蔬菜,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜富含果膠,有助于吸附腸道內(nèi)多余水分,緩解腹瀉癥狀。

2、南瓜

南瓜易消化且含豐富膳食纖維,能幫助調(diào)節(jié)腸道功能。

3、土豆

土豆淀粉含量高,可提供能量同時(shí)減輕腸道負(fù)擔(dān)。

4、山藥

山藥含黏蛋白能保護(hù)胃腸黏膜,改善消化吸收功能。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附病原體及毒素,修復(fù)受損腸黏膜。

2、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能預(yù)防和糾正腹瀉導(dǎo)致的水電解質(zhì)紊亂。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腹瀉癥狀。

腹瀉期間應(yīng)選擇低纖維、低脂的清淡飲食,避免生冷刺激食物,注意補(bǔ)充水分以防脫水,癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。

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