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近視視力恢復(fù)的方法

病情描述:
近視視力恢復(fù)的方法
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

近視視力恢復(fù)的方法主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見的矯正近視方法,通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。建議選擇輕便材質(zhì)鏡架,定期驗光更換鏡片。

2、使用角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡,通過暫時改變角膜曲率實現(xiàn)白天裸眼視力清晰。需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo)使用。

3、進(jìn)行屈光手術(shù)

包括全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)等,通過切削角膜組織改變屈光狀態(tài)。手術(shù)需年滿18歲且近視度數(shù)穩(wěn)定。

4、調(diào)整用眼習(xí)慣

保持用眼距離30厘米以上,每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,避免昏暗環(huán)境下用眼。適當(dāng)增加戶外活動時間有助于延緩近視進(jìn)展。

日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免長時間近距離用眼,定期進(jìn)行視力檢查。高度近視者需警惕視網(wǎng)膜病變風(fēng)險。

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