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胃酸過(guò)多不宜吃什么

病情描述:
胃酸過(guò)多不宜吃什么
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃酸過(guò)多時(shí)應(yīng)避免食用辛辣食物、高脂食物、酸性食物、碳酸飲料等刺激性食物,以減少胃酸分泌和胃腸刺激。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣食物會(huì)刺激胃黏膜,促進(jìn)胃酸分泌,加重反酸和燒心癥狀。

2、高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂食物延緩胃排空,增加胃內(nèi)壓力,易誘發(fā)胃酸反流。

3、酸性食物

柑橘類水果、番茄等酸性食物會(huì)直接刺激食管黏膜,加重胃酸過(guò)多引起的不適感。

4、碳酸飲料

可樂(lè)等含氣飲品會(huì)擴(kuò)張胃部,導(dǎo)致賁門(mén)松弛,增加胃酸反流概率。

日常建議少食多餐,避免空腹或過(guò)飽,餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥,可適量食用蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。

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