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預(yù)防鼻竇炎的好方法

病情描述:
預(yù)防鼻竇炎的好方法
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李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

預(yù)防鼻竇炎可通過(guò)保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過(guò)敏原、及時(shí)治療上呼吸道感染等方式實(shí)現(xiàn)。

1、鼻腔清潔

每日用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助清除分泌物和病原體,減少鼻竇堵塞風(fēng)險(xiǎn)。

2、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息、均衡飲食及適度運(yùn)動(dòng)可提升免疫力,降低病毒細(xì)菌感染概率。

3、遠(yuǎn)離過(guò)敏

避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原,必要時(shí)使用抗組胺藥物控制過(guò)敏反應(yīng)。

4、控制感染

感冒或鼻炎發(fā)作時(shí)盡早干預(yù),防止炎癥擴(kuò)散至鼻竇,可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素。

冬季注意保暖防寒,室內(nèi)保持空氣流通,吸煙者建議戒煙以減少鼻黏膜刺激。

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