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男孩開始遺精還能長高嗎

病情描述:
男孩開始遺精還能長高嗎
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

男孩開始遺精后通常還能繼續(xù)長高。遺精是青春期正常生理現(xiàn)象,身高增長主要受骨骺線閉合時間、生長激素水平、營養(yǎng)狀況、遺傳因素等影響。

1、骨骨骺線狀態(tài)

身高增長依賴骨骺軟骨細胞分裂,臨床通過骨齡片判斷閉合情況,未閉合者仍有生長潛力。

2、激素水平

生長激素在睡眠中分泌達高峰,青春期每日需保持8小時以上睡眠,胰島素樣生長因子水平也影響骨骼發(fā)育。

3、營養(yǎng)供給

每日應(yīng)攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),推薦牛奶、雞蛋、魚肉等食物,同時補充維生素D促進鈣吸收。

4、運動刺激

縱向跳躍類運動可刺激生長板,建議每周進行3次以上籃球、跳繩等沖擊性運動,每次持續(xù)30分鐘。

建議定期監(jiān)測骨齡變化,保證均衡飲食與規(guī)律作息,若年生長速度不足5厘米需就診內(nèi)分泌科評估。

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