91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

體重和身高的標(biāo)準(zhǔn)比例

病情描述:
體重和身高的標(biāo)準(zhǔn)比例
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

體重和身高的標(biāo)準(zhǔn)比例通常通過體重指數(shù)(BMI)評估,正常范圍為18.5-23.9,具體受體脂率分布、骨骼肌肉量、年齡差異、性別差異等因素影響。

1、體脂率分布:

相同BMI下體脂率過高可能提示隱性肥胖,需結(jié)合腰圍或體脂儀進(jìn)一步評估。

2、骨骼肌肉量:

肌肉密度高于脂肪,運動員或健身人群可能出現(xiàn)BMI偏高但體脂率正常的情況。

3、年齡差異:

老年人肌肉流失會導(dǎo)致BMI正常但體脂超標(biāo),兒童青少年需參考生長曲線而非成人標(biāo)準(zhǔn)。

4、性別差異:

女性體脂率天然比男性高5%-8%,相同BMI下女性體脂更容易堆積在臀部和大腿。

建議定期監(jiān)測腰臀比和體成分,避免單一依賴BMI判斷,保持規(guī)律運動與均衡飲食有助于維持健康體態(tài)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
尤溪县| 南漳县| 昌黎县| 武城县| 濉溪县| 香港| 平山县| 清苑县| 汶川县| 南陵县| 璧山县| 峨山| 广汉市| 吉木乃县| 甘洛县| 河北省| 沈丘县| 大英县| 蒲城县| 葵青区| 青海省| 河北省| 砀山县| 浮梁县| 马鞍山市| 烟台市| 浠水县| 郯城县| 建瓯市| 乾安县| 嵊州市| 太仓市| 沁水县| 大同市| 五台县| 连山| 清水县| 德阳市| 明光市| 达拉特旗| 江川县|