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射精后感到乏力正常嗎

病情描述:
射精后感到乏力正常嗎
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

射精后感到乏力多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與性活動(dòng)消耗能量、神經(jīng)興奮后抑制、激素水平波動(dòng)、心理放松等因素有關(guān)。

1. 能量消耗:

性活動(dòng)會(huì)消耗體力,射精后肌肉松弛和血糖短暫下降可能導(dǎo)致疲勞感,建議適當(dāng)補(bǔ)充水分和碳水化合物。

2. 神經(jīng)調(diào)節(jié):

性高潮后副交感神經(jīng)興奮占主導(dǎo),引發(fā)倦怠感,通常休息半小時(shí)可緩解,避免立即劇烈活動(dòng)。

3. 激素變化:

射精后催乳素分泌增加可能產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,伴隨睪酮暫時(shí)性降低,這種乏力感多在24小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)。

4. 心理因素:

性滿(mǎn)足后的心理放松狀態(tài)可能被誤判為乏力,若伴隨焦慮或過(guò)度關(guān)注癥狀可能加重主觀感受。

日常保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食,若乏力持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨頭暈心悸等癥狀,建議就診泌尿外科或男科排查貧血、甲狀腺功能異常等病理因素。

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