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痛風(fēng)平時(shí)應(yīng)該注意些什么

病情描述:
痛風(fēng)平時(shí)應(yīng)該注意些什么
共1個(gè)回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者日常需注意飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律用藥和定期監(jiān)測尿酸水平,主要管理方式有避免高嘌呤食物、限制酒精攝入、保持水分充足和規(guī)范藥物治療。

1、飲食控制

避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物,限制紅肉攝入,可適量選擇低脂乳制品、雞蛋及新鮮蔬菜水果,減少果糖飲料。

2、限制飲酒

酒精會抑制尿酸排泄,啤酒和烈酒風(fēng)險(xiǎn)更高,發(fā)作期需嚴(yán)格戒酒,緩解期每日飲酒量不宜超過15克乙醇當(dāng)量。

3、水分補(bǔ)充

每日飲水量建議2000-3000毫升,可促進(jìn)尿酸排泄,優(yōu)先選擇白開水、淡茶或堿性礦泉水,避免含糖飲料。

4、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物,急性期可選用秋水仙堿、非甾體抗炎藥,禁止自行調(diào)整劑量或停藥。

建議定期檢測血尿酸水平,控制體重在正常范圍,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)受涼,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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