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如何預(yù)防春季流行性感冒

病情描述:
如何預(yù)防春季流行性感冒
共1個回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

預(yù)防春季流行性感冒可通過接種疫苗、加強(qiáng)個人防護(hù)、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等方式實現(xiàn)。流行性感冒主要由流感病毒引起,春季因氣候多變易傳播。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,疫苗可降低感染概率及重癥風(fēng)險,建議高危人群如兒童、老年人優(yōu)先接種。

2、個人防護(hù)

佩戴口罩、勤洗手可阻斷病毒接觸傳播,咳嗽時用肘部遮擋,避免用手觸摸眼鼻口,減少人群密集場所暴露時間。

3、環(huán)境清潔

定期開窗通風(fēng),使用含氯消毒劑擦拭門把手等高頻接觸物表,流感流行期間避免與感染者共用餐具或貼身物品。

4、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠,適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,適度運動如快走、太極拳等有助于提升機(jī)體抗病能力。

出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等流感癥狀時應(yīng)居家休息,密切接觸者可在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性使用奧司他韋等抗病毒藥物。

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