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排大便不通暢怎么回事

病情描述:
排大便不通暢怎么回事
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內科

排大便不通暢可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過調整飲食結構、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、膳食纖維不足

日常飲食缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,導致腸道蠕動減緩。建議每日攝入適量西藍花、燕麥等,無須藥物干預。

2、水分攝入過少

體液不足會使糞便干硬難以排出。成人每日建議飲水超過1500毫升,可通過增加湯羹、白開水補充,無須特殊治療。

3、腸道菌群失調

長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)平衡,伴隨腹脹、排氣增多??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

與內臟高敏感性、胃腸動力異常有關,典型表現為腹痛與排便習慣改變。可在醫(yī)生指導下使用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀等調節(jié)胃腸動力藥物。

規(guī)律進行腹部按摩、養(yǎng)成定時排便習慣有助于改善癥狀,若持續(xù)超過兩周或出現便血需及時消化內科就診。

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