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手指長(zhǎng)的人是不是長(zhǎng)得高

病情描述:
手指長(zhǎng)的人是不是長(zhǎng)得高
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

手指長(zhǎng)度與身高無直接關(guān)聯(lián),身高主要受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對(duì)子女身高影響較大,遺傳基因決定骨骼生長(zhǎng)潛力。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況

生長(zhǎng)發(fā)育期攝入充足蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育。

3、激素水平

生長(zhǎng)激素分泌正常是身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵,青春期激素變化影響最終身高。

4、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

適量跳躍類運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng)板,促進(jìn)身高發(fā)育。

保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于兒童青少年身高發(fā)育,成年后身高基本定型。

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