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懷孕了胃酸怎么辦

病情描述:
懷孕了胃酸怎么辦
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間胃酸過(guò)多可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、保持正確睡姿、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式緩解。胃酸過(guò)多通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)和胃食管反流病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐,避免高脂、辛辣食物,選擇堿性食物如蘇打餅干中和胃酸。進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。

2、正確睡姿

睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米,左側(cè)臥位可減少胃酸反流。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。

3、適量運(yùn)動(dòng)

飯后散步15分鐘有助于胃腸蠕動(dòng),瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)可緩解癥狀,避免彎腰等壓迫腹部動(dòng)作。

4、藥物治療

鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑可遵醫(yī)囑使用,雷尼替丁等H2受體阻滯劑適用于癥狀嚴(yán)重者,禁用含鉍制劑。

建議穿著寬松衣物,保持心情愉悅,若出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。日常可飲用少量溫牛奶或蜂蜜水緩解不適。

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