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熬夜到什么程度會猝死

患者:男,65歲

病情描述:
熬夜到什么程度會猝死
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

熬夜導(dǎo)致猝死的風(fēng)險與熬夜頻率、持續(xù)時間、基礎(chǔ)健康狀況等因素有關(guān),長期連續(xù)熬夜超過72小時可能顯著增加心源性猝死概率。

1、短期熬夜:

偶爾熬夜1-2天通常不會直接導(dǎo)致猝死,但可能出現(xiàn)心悸、頭暈等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀,建議及時補覺恢復(fù)。

2、中期熬夜:

連續(xù)3-5天睡眠不足4小時會誘發(fā)血壓波動、心律失常,冠心病患者可能出現(xiàn)心絞痛發(fā)作,需立即停止熬夜并就醫(yī)。

3、長期熬夜:

持續(xù)1周以上每天睡眠少于3小時會導(dǎo)致心肌缺血加重,可能引發(fā)惡性室性心律失常,這是青壯年猝死的主要機制。

4、極端熬夜:

超過72小時完全無睡眠可能造成急性心力衰竭,伴有電解質(zhì)紊亂時猝死風(fēng)險極高,常見于存在隱匿性心肌病的個體。

保持規(guī)律作息,避免連續(xù)熬夜超過24小時,出現(xiàn)胸悶、暈厥等預(yù)警癥狀時需立即就醫(yī)進(jìn)行心電監(jiān)測。

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