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白頭發(fā)變多是什么原因

病情描述:
白頭發(fā)變多是什么原因
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

白頭發(fā)增多可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導致毛囊黑色素細胞提前衰退,表現(xiàn)為早年白發(fā)。建議加強頭皮養(yǎng)護,避免頻繁染發(fā)刺激。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會加速黑色素細胞凋亡。保持規(guī)律作息、進行冥想等減壓活動有助于緩解癥狀。

3、營養(yǎng)不良

缺乏銅元素、維生素B12等營養(yǎng)素會影響黑色素合成??蛇m量食用黑芝麻、動物肝臟、堅果等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物。

4、甲狀腺疾病

甲亢或甲減可能干擾毛囊代謝功能,常伴隨脫發(fā)、皮膚干燥。需檢測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。

日常建議減少燙染損傷,適當按摩頭皮促進血液循環(huán),若白發(fā)短期內(nèi)急劇增加需排查系統(tǒng)性疾病的可能。

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