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寶寶咳嗽飲食上需要怎么注意

病情描述:
寶寶咳嗽飲食上需要怎么注意
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周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀,飲食上可適量食用雪梨、白蘿卜、百合、銀耳等潤肺食物,避免辛辣刺激或過甜過咸的食物,同時(shí)注意少量多次飲水保持咽喉濕潤。

1、潤肺食物

雪梨燉冰糖有助于緩解干咳,白蘿卜煮水可化痰,百合銀耳羹能滋陰潤肺,建議將食材煮至軟爛便于寶寶消化。

2、忌口食物

避免給寶寶食用糖果、巧克力、油炸食品及冷飲,這些食物可能刺激咽喉或增加痰液黏稠度,加重咳嗽癥狀。

3、水分補(bǔ)充

家長需確保寶寶每日飲水量充足,溫水或蜂蜜檸檬水(1歲以上)可緩解咽喉不適,哺乳期嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。

4、過敏排查

觀察咳嗽是否與牛奶、雞蛋等易致敏食物相關(guān),家長需記錄飲食日志,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物回避試驗(yàn)。

若咳嗽持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱、呼吸急促等癥狀,家長應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī),避免自行使用止咳藥物。

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