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鼻甲肥大怎么自愈

病情描述:
鼻甲肥大怎么自愈
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻甲肥大可通過鼻腔沖洗、蒸汽吸入、避免刺激物、適度運(yùn)動等方式緩解。鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、過敏反應(yīng)、空氣污染、長期用藥等因素引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,減輕鼻甲充血腫脹。建議每日重復(fù)進(jìn)行,水溫接近體溫為宜。

2、蒸汽吸入

吸入溫?zé)嵴羝艽龠M(jìn)鼻腔血液循環(huán),緩解黏膜水腫??稍跓崴屑尤肷倭勘『删驮鰪?qiáng)效果,注意避免燙傷。

3、避免刺激物

遠(yuǎn)離粉塵、香煙、冷空氣等刺激因素,室內(nèi)使用空氣加濕器保持濕度,有助于防止鼻甲黏膜持續(xù)充血。

4、適度運(yùn)動

規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動如慢跑、游泳,可改善鼻腔自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能,但冬季戶外運(yùn)動需佩戴口罩保暖。

若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨呼吸困難,建議及時就診耳鼻喉科排查結(jié)構(gòu)性病變,日常可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜抵抗力。

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