91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

大便先硬后軟是怎么回事

病情描述:
大便先硬后軟是怎么回事
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便先硬后軟可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、排便習慣不良、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善排便習慣、藥物治療等方式緩解。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

膳食纖維攝入不足或飲水過少會導致糞便前端脫水變硬,后端因水分潴留變軟。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,每日飲水量保持在1500毫升以上。

2、排便習慣不良

刻意延遲排便使糞便在結(jié)腸停留時間過長,水分被過度吸收形成硬便,新形成的軟便隨后排出。應(yīng)養(yǎng)成定時排便習慣,避免長時間憋便。

3、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力異常有關(guān),常伴隨腹痛腹脹??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、雙歧桿菌等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或高脂飲食導致益生菌減少,影響糞便成形。表現(xiàn)為排便不規(guī)律和糞便性狀改變??裳a充酪酸梭菌、地衣芽孢桿菌等微生態(tài)制劑。

日??蛇m量食用酸奶、燕麥、香蕉等富含益生元和膳食纖維的食物,避免久坐并保持適度運動。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降等異常表現(xiàn),建議消化內(nèi)科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
建水县| 鄱阳县| 德清县| 资兴市| 木兰县| 进贤县| 兴城市| 新丰县| 甘孜| 澄迈县| 横峰县| 嘉禾县| 北流市| 陵川县| 灯塔市| 长宁区| 天镇县| 广州市| 奉新县| 通山县| 闽侯县| 石楼县| 丰台区| 婺源县| 连云港市| 界首市| 榆中县| 从江县| 乌恰县| 寿光市| 遂溪县| 博白县| 金溪县| 靖宇县| 湟源县| 油尖旺区| 腾冲县| 麟游县| 紫阳县| 江门市| 青阳县|