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成年血糖正常值應(yīng)該是多少

病情描述:
成年血糖正常值應(yīng)該是多少
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

成年人空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升,餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升,主要受檢測條件、飲食結(jié)構(gòu)、運動狀態(tài)、代謝水平等因素影響。

1、檢測條件:

空腹血糖需禁食8-10小時后測量,指尖血與靜脈血檢測結(jié)果可能存在輕微差異,應(yīng)激狀態(tài)或感染可能暫時性升高血糖。

2、飲食結(jié)構(gòu):

高糖飲食可能造成餐后血糖短暫超標(biāo),長期高碳水?dāng)z入可能增加胰島素抵抗風(fēng)險,建議選擇低升糖指數(shù)食物。

3、運動狀態(tài):

規(guī)律運動可改善胰島素敏感性,但高強度運動后可能出現(xiàn)反應(yīng)性低血糖,檢測前24小時應(yīng)避免劇烈運動。

4、代謝水平:

年齡增長伴隨基礎(chǔ)代謝率下降,妊娠期激素變化可能影響糖耐量,甲狀腺功能異常等疾病會干擾血糖調(diào)節(jié)機制。

建議每年進行糖化血紅蛋白檢測,長期超過5.7%需警惕糖尿病前期,日常監(jiān)測應(yīng)記錄不同時段的血糖波動曲線。

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