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按摩頭皮有什么好處

病情描述:
按摩頭皮有什么好處
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

按摩頭皮可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解緊張性頭痛、改善脫發(fā)問(wèn)題、增強(qiáng)毛囊健康。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

通過(guò)手指按壓刺激頭皮血管擴(kuò)張,增加局部血流量,有助于輸送更多養(yǎng)分至毛囊。

2、緩解頭痛

針對(duì)緊張性頭痛,按摩可放松枕額肌等頭部肌肉群,減輕血管神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的疼痛。

3、改善脫發(fā)

規(guī)律按摩能激活處于休止期的毛囊,延緩雄激素性脫發(fā)進(jìn)程,需配合藥物治療效果更佳。

4、養(yǎng)護(hù)毛囊

機(jī)械刺激可調(diào)節(jié)皮脂分泌平衡,減少毛囊炎發(fā)生概率,建議使用指腹而非指甲輕柔操作。

每日晨起或睡前用指腹以畫(huà)圈方式按摩5分鐘,避免過(guò)度用力導(dǎo)致頭皮損傷,配合含生姜精油的護(hù)發(fā)產(chǎn)品效果更顯著。

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