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餐后血糖正常值多少

病情描述:
餐后血糖正常值多少
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

餐后血糖正常值一般小于7.8毫摩爾每升,實際數值可能受飲食結構、測量時間、基礎代謝率、胰島功能等因素影響。

1. 飲食結構

高糖高脂飲食可能導致餐后血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。

2. 測量時間

從進食第一口開始計算,2小時后的測量值最具參考意義,過早或過晚檢測均可能影響結果準確性。

3. 基礎代謝率

基礎代謝較快者血糖回落速度通常更快,但需注意個體差異,肥胖人群可能出現代謝異常。

4. 胰島功能

胰島β細胞功能減退者可能出現餐后血糖調節(jié)障礙,表現為持續(xù)高于11.1毫摩爾每升需警惕糖尿病可能。

建議定期監(jiān)測血糖變化,保持規(guī)律運動習慣,發(fā)現異常及時就醫(yī)進行糖耐量試驗等專業(yè)評估。

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