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餐后血糖正常值多少

病情描述:
餐后血糖正常值多少
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后血糖正常值一般小于7.8毫摩爾每升,實(shí)際數(shù)值可能受飲食結(jié)構(gòu)、測量時間、基礎(chǔ)代謝率、胰島功能等因素影響。

1. 飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致餐后血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。

2. 測量時間

從進(jìn)食第一口開始計(jì)算,2小時后的測量值最具參考意義,過早或過晚檢測均可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性。

3. 基礎(chǔ)代謝率

基礎(chǔ)代謝較快者血糖回落速度通常更快,但需注意個體差異,肥胖人群可能出現(xiàn)代謝異常。

4. 胰島功能

胰島β細(xì)胞功能減退者可能出現(xiàn)餐后血糖調(diào)節(jié)障礙,表現(xiàn)為持續(xù)高于11.1毫摩爾每升需警惕糖尿病可能。

建議定期監(jiān)測血糖變化,保持規(guī)律運(yùn)動習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)等專業(yè)評估。

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