91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

紅皮蓮子的功效與作用禁忌

病情描述:
紅皮蓮子的功效與作用禁忌
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

紅皮蓮子具有健脾止瀉、養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎固精等功效,適用于脾虛久瀉、心悸失眠、遺精滑精等情況,但消化不良濕熱體質(zhì)者應(yīng)慎用,食用時(shí)需注意去除蓮心避免中毒。

1、健脾止瀉

紅皮蓮子含鞣質(zhì)和生物堿,能收斂腸道緩解腹瀉,適合脾虛引起的慢性腹瀉,可配伍山藥、芡實(shí)煮粥食用。

2、養(yǎng)心安神

蓮子芯含蓮心堿具有鎮(zhèn)靜作用,對(duì)焦慮失眠有效,常與酸棗仁、茯苓同用,但需控制蓮心用量以防心悸。

3、補(bǔ)腎固精

紅皮蓮子通過(guò)補(bǔ)益腎氣改善遺精早泄,傳統(tǒng)配伍金櫻子、芡實(shí),陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期大量服用。

4、禁忌注意

便秘患者禁用加重癥狀,蓮心過(guò)量會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐,建議每日食用不超過(guò)15克,烹飪前需充分浸泡去苦味。

紅皮蓮子宜與糯米、銀耳等燉煮,避免與辛辣刺激食物同食,體質(zhì)偏寒者可加生姜調(diào)和,出現(xiàn)腹脹等不適需停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
望江县| 宁陕县| 同江市| 温泉县| 乡城县| 河间市| 宁德市| 永济市| 礼泉县| 大悟县| 黑水县| 错那县| 新民市| 安丘市| 黔西| 修武县| 昌吉市| 右玉县| 秦安县| 平顺县| 永清县| 鸡泽县| 新疆| 府谷县| 仁化县| 绥化市| 崇文区| 沁源县| 深泽县| 德阳市| 隆德县| 宁国市| 元氏县| 密山市| 延吉市| 吴川市| 奎屯市| 博罗县| 丘北县| 马龙县| 佳木斯市|