91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

紅糖紅棗枸杞姜水的功效與作用

病情描述:
紅糖紅棗枸杞姜水的功效與作用
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

紅糖紅棗枸杞姜水具有溫補(bǔ)氣血、驅(qū)寒暖身、調(diào)理脾胃、增強(qiáng)免疫等功效,適合氣血不足、體寒乏力、胃腸功能較弱等人群飲用。

1、溫補(bǔ)氣血

紅棗富含鐵元素,紅糖含多種礦物質(zhì),兩者結(jié)合可促進(jìn)血紅蛋白合成,改善面色蒼白、頭暈乏力等氣血不足癥狀。枸杞能補(bǔ)肝腎精血,增強(qiáng)造血功能。

2、驅(qū)寒暖身

生姜含有姜辣素,能擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán),紅糖提供熱量,兩者協(xié)同可緩解手腳冰涼、畏寒怕冷等虛寒癥狀,尤其適合冬季或經(jīng)期女性。

3、調(diào)理脾胃

生姜可刺激消化液分泌,紅棗含有機(jī)酸幫助消化,紅糖溫和滋補(bǔ),對食欲不振、飯后腹脹等脾胃虛弱癥狀有緩解作用。

4、增強(qiáng)免疫

枸杞含枸杞多糖,紅棗含環(huán)磷酸腺苷,生姜含揮發(fā)油,共同作用可提升巨噬細(xì)胞活性,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,減少感冒發(fā)生概率。

建議每周飲用3-4次,陰虛火旺者應(yīng)減少姜糖用量,糖尿病患者慎用,飲用后出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀需停用并咨詢中醫(yī)師。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
和林格尔县| 开封县| 汉川市| 泰州市| 寿宁县| 琼结县| 楚雄市| 清徐县| 原阳县| 崇左市| 阳东县| 陆河县| 南宫市| 西乌| 诏安县| 乌海市| 黄平县| 伊宁县| 吕梁市| 遂宁市| 丘北县| 江华| 卢龙县| 高淳县| 阿拉善右旗| 正阳县| 新乐市| 龙海市| 木兰县| 瓦房店市| 安丘市| 巴青县| 武陟县| 新营市| 灌南县| 奎屯市| 康定县| 宁津县| 呼玛县| 包头市| 禹城市|