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腹脹體重增加的原因有哪些

病情描述:
腹脹體重增加的原因有哪些
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

腹脹伴隨體重增加可能由飲食不當、腸道菌群紊亂、甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、飲食不當

過量攝入產(chǎn)氣食物或高鹽飲食會導致水鈉潴留,表現(xiàn)為腹脹和短期體重波動。建議調整飲食結構,減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。

2、腸道菌群紊亂

長期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能破壞腸道微生態(tài),引發(fā)腹脹和代謝異常??裳a充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊調節(jié)菌群平衡。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會導致代謝率降低,常伴有腹脹、便秘和體重持續(xù)增長。需檢查甲狀腺功能,確診后可服用左甲狀腺素鈉片進行替代治療。

4、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗和雄激素過高會導致向心性肥胖和腹脹,多見于育齡女性。建議通過二甲雙胍改善胰島素敏感性,配合生活方式干預控制體重。

日常需保持規(guī)律運動,控制精制碳水化合物攝入,腹脹持續(xù)兩周以上或伴隨其他癥狀時應及時就醫(yī)排查器質性疾病。

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