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海參的功效與主治功能是什么

病情描述:
海參的功效與主治功能是什么
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

海參具有滋陰補(bǔ)腎、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、促進(jìn)傷口愈合等功效,主治虛勞羸弱、陽(yáng)痿遺精、骨質(zhì)疏松、術(shù)后恢復(fù)等病癥。

1、滋陰補(bǔ)腎

海參富含精氨酸和鋅元素,有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀,適合腎陰虛人群食用。

2、增強(qiáng)免疫

海參中的海參皂苷和黏多糖能激活免疫細(xì)胞功能,對(duì)反復(fù)感冒、體虛易感者有輔助調(diào)理作用。

3、延緩衰老

海參含有的膠原蛋白和抗氧化物質(zhì)可減少自由基損傷,改善皮膚彈性,對(duì)更年期綜合征有一定緩解效果。

4、促進(jìn)修復(fù)

海參的活性成分能加速組織再生,常用于手術(shù)后、創(chuàng)傷后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,幫助恢復(fù)體力。

建議每周食用2-3次干海參,每次10-20克為宜,搭配小米或山藥燉煮更易吸收,痛風(fēng)急性期患者應(yīng)慎食。

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