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高血壓喝醋能降壓嗎

病情描述:
高血壓喝醋能降壓嗎
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者喝醋不能直接降壓。醋可能通過調(diào)節(jié)血糖、改善血管彈性等機(jī)制對血壓產(chǎn)生輕微影響,但降壓效果有限,主要降壓方式包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。

1、調(diào)節(jié)血糖

醋中的乙酸可能延緩胃排空,減少餐后血糖波動(dòng),間接影響血壓。建議高血壓患者控制碳水化合物攝入,避免高糖飲食。

2、改善血管彈性

醋含有多酚類物質(zhì),可能幫助改善血管內(nèi)皮功能。日??稍黾由詈t~、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸食物。

3、替代高鹽調(diào)味

用醋代替部分食鹽有助于減少鈉攝入量。高血壓患者每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以下。

4、輔助降壓藥物

臨床常用降壓藥包括氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等。醋不能替代這些藥物的治療作用,須遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓,保持低鹽低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免過量飲用醋導(dǎo)致胃腸不適。

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