91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

桂圓干的功效與作用有什么

患者:女,44歲

病情描述:
桂圓干的功效與作用有什么
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

桂圓干具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神等功效,適合氣血不足、失眠健忘等人群適量食用。

1、補(bǔ)益心脾

桂圓干富含葡萄糖、蔗糖等成分,有助于改善心脾兩虛引起的乏力、食欲不振??膳c紅棗搭配煮粥食用。

2、養(yǎng)血安神

含鐵元素及多種氨基酸,能緩解血虛所致心悸失眠。建議每日食用5-8粒,睡前用溫水送服效果更佳。

3、增強(qiáng)免疫

多糖類物質(zhì)能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,提高機(jī)體抵抗力。感冒高發(fā)季節(jié)可搭配枸杞泡茶飲用。

4、抗氧化

多酚類成分能清除自由基,延緩細(xì)胞衰老。皮膚干燥者可將桂圓干與銀耳同燉食用。

陰虛火旺者應(yīng)控制攝入量,糖尿病患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下食用,避免與辛辣刺激食物同服。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
盐山县| 隆昌县| 呼玛县| 乐业县| 秦皇岛市| 南陵县| 林芝县| 太湖县| 普定县| 自贡市| 南丰县| 许昌县| 自贡市| 平遥县| 大庆市| 武威市| 巴南区| 永顺县| 宁明县| 嘉兴市| 阿合奇县| 通化市| 彝良县| 桐城市| 德保县| 佳木斯市| 合山市| 遂宁市| 广灵县| 楚雄市| 田林县| 昌宁县| 井冈山市| 潮州市| 水富县| 正定县| 麻阳| 婺源县| 夏邑县| 宁阳县| 金华市|