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每天掉多少根頭發(fā)算正常

病情描述:
每天掉多少根頭發(fā)算正常
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

每天掉50-100根頭發(fā)屬于正常生理現(xiàn)象,實際脫發(fā)量受到生理周期、季節(jié)變化、護理習慣、疾病因素等多種因素的影響。

1、生理周期:

頭發(fā)生長周期分為生長期、退行期和休止期,休止期毛發(fā)自然脫落是正常代謝過程。

2、季節(jié)變化:

秋季和春季可能出現(xiàn)季節(jié)性脫發(fā)增多,這與日照時間變化和激素水平波動有關(guān)。

3、護理習慣:

過度燙染、頻繁高溫造型或不當梳頭方式可能導致機械性脫發(fā)增加。

4、疾病因素:

甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血等疾病可能引起病理性脫發(fā),通常伴隨頭發(fā)稀疏或斑禿等癥狀。

建議保持均衡飲食,適當補充蛋白質(zhì)和維生素,避免過度牽拉頭發(fā),若持續(xù)每日脫發(fā)超過100根或出現(xiàn)明顯發(fā)量減少應及時就醫(yī)。

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