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喂奶期間乳房一大一小了怎么辦

病情描述:
喂奶期間乳房一大一小了怎么辦
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

哺乳期乳房大小不對(duì)稱(chēng)可通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)、均衡兩側(cè)哺乳時(shí)間、手法按摩及穿戴合適內(nèi)衣改善,通常由哺乳習(xí)慣偏側(cè)、乳腺導(dǎo)管阻塞、乳汁淤積或乳腺炎等因素引起。

1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

優(yōu)先從較小乳房一側(cè)開(kāi)始哺乳,采用搖籃式或橄欖球式姿勢(shì),確保嬰兒正確含接乳頭。哺乳后冷敷較大乳房減少泌乳刺激。

2、均衡哺乳時(shí)間

記錄每日兩側(cè)哺乳時(shí)長(zhǎng),較小乳房每次哺乳時(shí)間延長(zhǎng)2-3分鐘,避免單側(cè)過(guò)度排空導(dǎo)致泌乳量差異增大。

3、手法按摩

哺乳前熱敷較小乳房3分鐘,沿乳暈向腋窩方向螺旋按摩,每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán)。淤積嚴(yán)重時(shí)可配合吸奶器輔助排乳。

4、穿戴支撐內(nèi)衣

選擇無(wú)鋼圈哺乳內(nèi)衣,較小乳房側(cè)可墊入純棉乳墊增加視覺(jué)對(duì)稱(chēng)性,避免過(guò)緊壓迫導(dǎo)致乳腺管進(jìn)一步收縮。

若伴隨紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀需及時(shí)排查乳腺炎,哺乳期保持充足水分?jǐn)z入及高蛋白飲食有助于維持泌乳平衡。

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