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懷孕后體重反而減輕了怎么辦

病情描述:
懷孕后體重反而減輕了怎么辦
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后體重減輕可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)制劑、排查妊娠并發(fā)癥、心理疏導(dǎo)等方式改善??赡苡稍缭蟹磻?yīng)、營養(yǎng)攝入不足、妊娠劇吐、甲狀腺功能亢進等因素引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

少食多餐選擇高熱量易消化食物,如燕麥粥、香蕉、蒸蛋羹,避免油膩氣味刺激。每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水?dāng)z入,分6-8次進食減輕惡心感。

2、補充營養(yǎng)制劑

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物,必要時靜脈補充葡萄糖電解質(zhì)。妊娠劇吐患者需檢測尿酮體及電解質(zhì)水平。

3、排查妊娠并發(fā)癥

可能與妊娠期甲亢或妊娠糖尿病有關(guān),表現(xiàn)為心悸、多汗、多尿等癥狀。需進行甲狀腺功能檢測和糖耐量試驗,確診后需內(nèi)分泌科協(xié)同管理。

4、心理疏導(dǎo)

焦慮情緒會加重消化道癥狀,建議通過正念冥想緩解壓力。家屬應(yīng)協(xié)助記錄每日進食量和體重變化,體重持續(xù)下降超過孕前5%需及時就醫(yī)。

保證每日飲水1500毫升以上,選擇生姜水或檸檬水緩解孕吐,適當(dāng)進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動,每周監(jiān)測體重變化并做好記錄。

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