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右側(cè)屁股酸疼怎么回事

病情描述:
右側(cè)屁股酸疼怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

右側(cè)屁股酸疼可能由久坐壓迫、運動損傷、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等原因引起,可通過熱敷理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1、久坐壓迫

長時間保持坐姿可能導(dǎo)致臀部肌肉受壓缺血,引發(fā)酸脹感。建議每1小時起身活動5分鐘,配合局部熱敷促進血液循環(huán)。

2、運動損傷

劇烈運動可能造成臀肌拉傷或軟組織挫傷。急性期需停止運動并冰敷,恢復(fù)期可進行低強度拉伸,必要時使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。

3、腰椎間盤突出

可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為臀部放射痛伴下肢麻木??煽诜麃砦舨寄z囊緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),嚴重時需椎間孔鏡手術(shù)。

4、梨狀肌綜合征

多因肌肉痙攣壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致,常見于長期蹺二郎腿人群。表現(xiàn)為臀部深部酸痛并向大腿后側(cè)放射,可通過超聲引導(dǎo)下封閉注射治療。

日常應(yīng)避免單側(cè)負重,睡眠時可在膝下墊枕保持脊柱中立位,若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)下肢無力需及時就診。

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