91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

靈芝蟲草花可以一起煲湯嗎

病情描述:
靈芝蟲草花可以一起煲湯嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

靈芝和蟲草花可以一起煲湯,兩者均為傳統(tǒng)滋補食材,合理搭配有助于增強免疫力。

1、食材特性

靈芝含多糖和三萜類化合物,蟲草花富含蟲草素和蛋白質(zhì),兩者性味平和,無明確配伍禁忌。

2、營養(yǎng)互補

靈芝調(diào)節(jié)免疫功能,蟲草花改善呼吸系統(tǒng),搭配可協(xié)同增強滋補效果。

3、食用注意

建議每周食用不超過3次,過敏體質(zhì)者初次少量嘗試,避免與辛辣刺激食物同食。

4、適用人群

適合免疫力低下、易疲勞人群,術(shù)后恢復(fù)期患者需咨詢醫(yī)生后食用。

煲湯時建議搭配瘦肉或雞肉,文火慢燉2小時以上以充分釋放有效成分,特殊體質(zhì)或慢性病患者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
阿拉善右旗| 云阳县| 舒城县| 天镇县| 内黄县| 大安市| 衡东县| 庆元县| 施秉县| 天台县| 綦江县| 安阳县| 卢湾区| 喜德县| 白银市| 赤城县| 永寿县| 松滋市| 福海县| 扬州市| 民权县| 高雄县| 荃湾区| 延庆县| 日土县| 沙坪坝区| 阳信县| 宣威市| 玛纳斯县| 阳原县| 霸州市| 麟游县| 兴海县| 宁夏| 瓦房店市| 韶山市| 株洲县| 军事| 涞源县| 平利县| 宁海县|