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哪些情況下容易發(fā)生中暑

病情描述:
哪些情況下容易發(fā)生中暑
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

中暑容易發(fā)生在高溫高濕環(huán)境、劇烈運(yùn)動后、穿著不透氣衣物、飲水不足等情況下。中暑的誘發(fā)因素主要有環(huán)境因素、身體因素、行為因素、基礎(chǔ)疾病等。

1、環(huán)境因素

長時間處于溫度超過32攝氏度、濕度大于60%的環(huán)境容易導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。建議避免正午外出,使用遮陽傘等防曬工具。

2、身體因素

老年人、兒童、肥胖人群及慢性病患者體溫調(diào)節(jié)能力較差。建議這類人群在高溫天氣減少外出,保持室內(nèi)通風(fēng)。

3、行為因素

高強(qiáng)度體力勞動或運(yùn)動時大量出汗未及時補(bǔ)充水分電解質(zhì)。建議戶外工作者每15-20分鐘補(bǔ)充含鹽飲品,避免連續(xù)作業(yè)。

4、基礎(chǔ)疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)、心血管疾病等患者代謝率異常增高。這類人群出現(xiàn)頭暈惡心等先兆癥狀時應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼處。

建議高溫天氣穿著淺色透氣衣物,每日飲水量不少于2000毫升,出現(xiàn)中暑癥狀應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)。

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