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精神過度緊張會引起哪些癥狀表現(xiàn)

病情描述:
精神過度緊張會引起哪些癥狀表現(xiàn)
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

精神過度緊張可能引發(fā)心悸、頭痛、失眠、胃腸功能紊亂等癥狀,嚴重時可導致焦慮障礙或抑郁癥。

1. 心悸

交感神經過度興奮導致心跳加快,可能伴隨胸悶,可通過深呼吸訓練緩解,嚴重者需遵醫(yī)囑使用普萘洛爾、美托洛爾等β受體阻滯劑。

2. 頭痛

緊張性頭痛表現(xiàn)為雙側壓迫感,與頸部肌肉持續(xù)收縮有關,熱敷和按摩有幫助,持續(xù)發(fā)作可考慮布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物。

3. 失眠

入睡困難或早醒常見于長期緊張狀態(tài),建議建立規(guī)律作息,必要時短期使用右佐匹克隆、唑吡坦等鎮(zhèn)靜催眠藥。

4. 胃腸不適

應激反應會抑制消化功能,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,可嘗試少食多餐,頑固癥狀需配合雷貝拉唑、匹維溴銨等胃腸調節(jié)藥物。

保持適度運動與正念冥想有助于緩解緊張狀態(tài),持續(xù)兩周以上癥狀未改善建議心理科就診。

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