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老年人膝蓋疼是怎么辦

病情描述:
老年人膝蓋疼是怎么辦
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

老年人膝蓋疼可通過熱敷理療、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、關(guān)節(jié)置換等方式緩解。膝蓋疼痛通常由關(guān)節(jié)退變、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷膝蓋15分鐘,或采用紅外線理療儀照射,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚,急性紅腫期禁用熱敷。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

日常增加牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)食物,適量補(bǔ)充維生素D。超重者需控制飲食減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議BMI維持在18.5-23.9。

3、藥物治療

骨關(guān)節(jié)炎可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需聯(lián)合甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥。

4、關(guān)節(jié)置換

嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形患者需評(píng)估膝關(guān)節(jié)置換術(shù),術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)方式包括單髁置換和全膝關(guān)節(jié)置換兩種。

建議選擇平底防滑鞋,避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作,肥胖者每周進(jìn)行3次游泳或騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),疼痛持續(xù)加重需及時(shí)骨科就診。

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