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梨為什么可以潤肺止咳

病情描述:
梨為什么可以潤肺止咳
共1個回答
王得翔 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸內科

梨可以潤肺止咳主要與其富含水分、膳食纖維、天然糖分及生物活性物質有關,常見于風熱咳嗽、肺燥咳嗽等輕癥緩解。

1、水分補充

梨含水量超過80%,能稀釋呼吸道黏液,緩解干咳。適合因空氣干燥或輕度咽喉刺激引起的咳嗽,可直接食用或燉煮。

2、膳食纖維

梨皮中的不可溶性膳食纖維促進胃腸蠕動,間接減少胃酸反流刺激呼吸道引發(fā)的咳嗽。建議連皮食用新鮮梨子。

3、山梨糖醇

梨含天然糖醇類物質,能覆蓋咽喉黏膜形成保護層,減輕炎癥反應導致的咳嗽反射。對過敏性咳嗽或咽喉炎有舒緩作用。

4、黃酮類物質

梨肉中的槲皮素等成分具有抗炎作用,可抑制呼吸道炎癥因子釋放。適用于感冒后期殘留的肺熱咳嗽

梨性質寒涼,脾胃虛寒者應加熱后食用;持續(xù)咳嗽超過一周或伴有發(fā)熱、胸痛需及時就醫(yī)排查肺炎等疾病。

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