91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

黃苦蕎茶與黑苦蕎茶的功效與作用

患者:女,43歲

病情描述:
黃苦蕎茶與黑苦蕎茶的功效與作用
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黃苦蕎茶與黑苦蕎茶均富含生物活性成分,主要功效包括調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、輔助控糖及改善胃腸功能,兩者差異在于黃苦蕎茶性味更溫和而黑苦蕎茶蘆丁含量更高。

1、調(diào)節(jié)血脂

苦蕎茶中的黃酮類物質(zhì)可抑制膽固醇合成,黑苦蕎茶的蘆丁成分調(diào)節(jié)效果更顯著,適合血脂偏高人群日常飲用。

2、抗氧化

茶多酚與維生素E協(xié)同清除自由基,黑苦蕎茶的抗氧化能力約為黃苦蕎茶的1.5倍,有助于延緩細胞老化。

3、輔助控糖

D-手性肌醇成分能改善胰島素敏感性,黃苦蕎茶對餐后血糖調(diào)節(jié)作用更平緩,適合糖尿病前期患者。

4、改善胃腸

膳食纖維促進腸道蠕動,黃苦蕎茶含更多可溶性纖維,對緩解便秘效果更明顯且不易刺激胃腸黏膜。

建議根據(jù)體質(zhì)選擇茶種,虛寒體質(zhì)優(yōu)先選黃苦蕎茶,飲用時避免空腹且每日不超過800毫升,出現(xiàn)腹脹等不適需停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
衡水市| 衡水市| 麻城市| 东源县| 密云县| 育儿| 云浮市| 台中县| 天津市| 拉萨市| 天镇县| 柞水县| 广宗县| 金乡县| 额尔古纳市| 庆元县| 平乡县| 瑞昌市| 凤庆县| 鸡泽县| 柳江县| 嵊州市| 兴国县| 平乡县| 桃园市| 巧家县| 塔河县| 明水县| 肥城市| 海口市| 革吉县| 漳州市| 聂拉木县| 吉水县| 永顺县| 军事| 衡南县| 伊吾县| 连江县| 宁安市| 广宁县|