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泌乳素分泌不足奶水少怎么辦

病情描述:
泌乳素分泌不足奶水少怎么辦
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

泌乳素分泌不足導(dǎo)致奶水少可通過調(diào)整哺乳方式、改善營(yíng)養(yǎng)攝入、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。泌乳素分泌不足通常由哺乳頻率不足、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、垂體功能異常等原因引起。

1、調(diào)整哺乳方式

增加?jì)雰何鳖l率有助于刺激泌乳素分泌,建議每2-3小時(shí)哺乳一次,夜間保持哺乳。哺乳時(shí)確保正確銜乳姿勢(shì),避免乳頭疼痛影響哺乳意愿。

2、改善營(yíng)養(yǎng)攝入

每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶,補(bǔ)充足量水分和富含維生素B族的全谷物。避免過度節(jié)食或單一飲食,可適量食用黑芝麻、花生等傳統(tǒng)催乳食材。

3、心理疏導(dǎo)

焦慮緊張會(huì)抑制泌乳素分泌,可通過冥想、音樂療法緩解壓力。家人應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)育兒壓力,避免指責(zé)等負(fù)面情緒傳遞。

4、藥物治療

垂體功能異常需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片、生乳汁等藥物。禁止自行服用催乳偏方,用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓及肝功能。

哺乳期保持充足睡眠,避免吸煙飲酒。若調(diào)整生活方式后奶量仍不足,應(yīng)及時(shí)就診排查垂體瘤等器質(zhì)性疾病。

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