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腳扭傷繼續(xù)走路的危害

病情描述:
腳扭傷繼續(xù)走路的危害
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腳扭傷后繼續(xù)走路可能加重軟組織損傷、誘發(fā)慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)、導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或引發(fā)繼發(fā)性肌腱炎。

1. 加重?fù)p傷:

踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂后持續(xù)負(fù)重會(huì)擴(kuò)大撕裂范圍,局部毛細(xì)血管破裂出血加劇,表現(xiàn)為腫脹淤青加重,需立即冰敷制動(dòng)并使用彈性繃帶加壓包扎。

2. 關(guān)節(jié)不穩(wěn):

反復(fù)牽拉受損韌帶會(huì)導(dǎo)致瘢痕愈合,踝關(guān)節(jié)本體感覺減退,后期易出現(xiàn)習(xí)慣性扭傷,建議穿戴護(hù)踝支具并進(jìn)行平衡訓(xùn)練。

3. 關(guān)節(jié)炎

異常應(yīng)力傳導(dǎo)會(huì)加速距骨和脛骨關(guān)節(jié)面軟骨磨損,可能誘發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為長期行走疼痛,需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解。

4. 肌腱炎癥:

腓骨長短肌腱在腫脹踝穴內(nèi)摩擦可能引發(fā)腱鞘炎,出現(xiàn)后外側(cè)持續(xù)性灼痛,超聲引導(dǎo)下局部封閉治療可改善癥狀。

扭傷后48小時(shí)內(nèi)遵循RICE原則休息,恢復(fù)期進(jìn)行踝泵訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量,三個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止二次損傷。

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