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慢性咽炎飲食上要注意些什么

病情描述:
慢性咽炎飲食上要注意些什么
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李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

慢性咽炎患者飲食需注意避免辛辣刺激、保持水分?jǐn)z入、選擇軟質(zhì)易消化食物、增加抗炎食物攝入。

1、避免辛辣刺激

辣椒、酒精等刺激性食物可能加重咽喉黏膜充血,建議選擇清淡烹飪方式如蒸煮。

2、保持水分?jǐn)z入

每日飲用溫水或蜂蜜水有助于保持咽喉濕潤,減少干燥引發(fā)的刺激性咳嗽。

3、選擇軟質(zhì)食物

燕麥粥、蒸蛋等軟質(zhì)食物可減少吞咽時(shí)對(duì)咽喉的機(jī)械摩擦,緩解不適感。

4、增加抗炎食物

銀耳、梨等具有滋陰潤燥作用的食物,或富含維生素C的獼猴桃可輔助減輕炎癥反應(yīng)。

發(fā)作期間建議暫時(shí)避免堅(jiān)果類堅(jiān)硬食物,規(guī)律進(jìn)食溫度適宜的餐食有助于咽喉黏膜修復(fù)。

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