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黃芪大棗泡水喝的功效和作用有哪些

病情描述:
黃芪大棗泡水喝的功效和作用有哪些
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

黃芪大棗泡水喝具有補氣養(yǎng)血、增強免疫、改善疲勞、調(diào)節(jié)胃腸功能等功效,適合氣血不足、體虛乏力等人群。黃芪補氣升陽,大棗健脾養(yǎng)血,兩者合用可協(xié)同增效。

1、補氣養(yǎng)血

黃芪補益脾肺之氣,大棗補血安神,兩者合用改善面色萎黃、心悸氣短等氣血兩虛癥狀。氣血不足者可遵醫(yī)囑配合當歸、熟地黃等藥物。

2、增強免疫

黃芪多糖能促進免疫細胞活性,大棗含環(huán)磷酸腺苷可調(diào)節(jié)免疫,適合易感冒人群。免疫力低下者可遵醫(yī)囑使用玉屏風散、轉(zhuǎn)移因子口服液。

3、改善疲勞

黃芪抗缺氧作用可緩解體力疲勞,大棗富含鐵元素幫助改善腦力疲勞。慢性疲勞者需排除貧血、甲狀腺功能減退等疾病。

4、調(diào)節(jié)胃腸

黃芪修復(fù)胃腸黏膜,大棗中和胃酸,適用于功能性消化不良。胃腸功能紊亂者需排除幽門螺桿菌感染等器質(zhì)性疾病。

建議每日飲用不超過500毫升,陰虛火旺者慎用。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時應(yīng)停用,糖尿病患者需控制大棗用量。

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