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甲狀腺結節(jié)飲食上怎么辦

病情描述:
甲狀腺結節(jié)飲食上怎么辦
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

甲狀腺結節(jié)患者飲食上可通過控制碘攝入、增加抗氧化物攝入、避免刺激性食物、保證優(yōu)質蛋白補充等方式調節(jié)。

1、控制碘攝入

根據(jù)結節(jié)是否伴隨甲亢調整碘攝入,甲亢患者需嚴格低碘飲食,避免海帶紫菜;無甲亢者可正常攝入加碘鹽,但避免過量海鮮。

2、增加抗氧化物

多食用富含維生素C的柑橘類水果、富含硒的巴西堅果、富含維生素E的堅果種子,有助于減輕甲狀腺氧化應激。

3、避免刺激性食物

減少辣椒酒精咖啡等刺激性食物攝入,避免加重甲狀腺炎癥反應,合并橋本甲狀腺炎者需嚴格規(guī)避麩質食品。

4、保證蛋白供給

每日攝入足量魚類禽蛋豆制品等優(yōu)質蛋白,為甲狀腺激素合成提供原料,合并甲減者可適當增加瘦肉攝入。

建議定期復查甲狀腺功能與超聲,合并甲亢甲減需同步配合藥物治療,避免自行服用含碘保健品。

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