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尿酸偏高怎么辦降下來

病情描述:
尿酸偏高怎么辦降下來
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

尿酸偏高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式降低。尿酸偏高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、藥物因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入,有助于降低尿酸生成。

2、增加飲水

每日飲水量建議超過2000毫升,促進尿酸排泄。避免含糖飲料和酒精,尤其是啤酒。

3、控制體重

肥胖會導致尿酸代謝異常,通過適度運動和合理飲食將體重控制在正常范圍,有助于改善尿酸水平。

4、藥物治療

在醫(yī)生指導下可使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,或苯溴馬隆等促進尿酸排泄藥物。長期用藥需定期監(jiān)測肝腎功能。

建議定期監(jiān)測血尿酸水平,避免劇烈運動誘發(fā)痛風發(fā)作,保持規(guī)律作息有助于尿酸代謝平衡。

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