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山藥配什么健脾胃

病情描述:
山藥配什么健脾胃
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

若出現(xiàn)脾胃虛弱情況,可以適量吃小米、紅棗、蓮子、芡實(shí)等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米

小米富含B族維生素和膳食纖維,煮粥易消化吸收,有助于改善脾胃虛弱引起的食欲不振。

2. 紅棗

紅棗具有補(bǔ)中益氣功效,與山藥同食可增強(qiáng)健脾作用,適合氣血不足型脾胃虛弱者。

3. 蓮子

蓮子含淀粉酶抑制劑,能緩解脾虛腹瀉,搭配山藥可協(xié)同改善消化功能。

4. 芡實(shí)

芡實(shí)富含蛋白質(zhì)和碳水化合物,與山藥配伍能增強(qiáng)固澀止瀉效果,適用于脾虛久瀉。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

含人參、白術(shù)等成分,適用于脾胃氣虛兼濕滯證,表現(xiàn)為食少便溏、肢倦乏力。

2. 香砂養(yǎng)胃丸

由木香、砂仁等組成,針對脾胃虛寒型脘腹脹滿,可改善食欲減退癥狀。

3. 健脾丸

含黨參、白術(shù)等健脾藥材,主治脾胃虛弱所致的食積不化、脘腹痞悶。

4. 補(bǔ)中益氣丸

黃芪、甘草等成分可升陽舉陷,適合中氣下陷型脾胃虛弱伴內(nèi)臟下垂者。

日??蓪⑸剿幣c推薦食材燉煮食用,避免生冷油膩食物,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診評估。

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