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心肌缺血睡覺枕頭要高還是低

病情描述:
心肌缺血睡覺枕頭要高還是低
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心肌缺血患者睡覺時枕頭高度建議適中,過高或過低均可能影響心臟供血,理想高度為8-15厘米,具體需結(jié)合個體舒適度調(diào)整。

1、枕頭過高:

枕頭過高可能導(dǎo)致頸部過度彎曲,壓迫頸部血管影響腦部供血,間接加重心臟負擔(dān),不建議超過15厘米。

2、枕頭過低:

枕頭過低會使頭部后仰,可能引發(fā)氣道不暢導(dǎo)致缺氧,加重心肌缺血癥狀,不建議低于5厘米。

3、側(cè)臥姿勢:

側(cè)臥時建議保持頭部與脊柱呈直線,可在膝蓋間夾枕減少脊柱壓力,枕頭高度以填補頭頸與床墊空隙為宜。

4、材質(zhì)選擇:

選擇透氣性好、彈性適中的記憶棉或乳膠枕,避免過硬材質(zhì)造成局部壓迫,定期清潔防止過敏原堆積。

日??蓢L試半臥位睡眠減輕心臟負荷,避免睡前飽餐及情緒激動,若夜間頻繁出現(xiàn)胸悶心悸應(yīng)及時心內(nèi)科就診。

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