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指甲很脆易斷是缺什么

病情描述:
指甲很脆易斷是缺什么
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

指甲脆裂易斷可能與缺鐵性貧血、蛋白質(zhì)攝入不足、維生素B7缺乏、甲狀腺功能減退有關(guān),日??赏ㄟ^調(diào)整飲食或醫(yī)療干預(yù)改善。

1、缺鐵性貧血

鐵元素參與角蛋白合成,長期缺鐵會(huì)導(dǎo)致指甲變薄易碎。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。

2、蛋白質(zhì)不足

指甲主要成分為角蛋白,長期低蛋白飲食會(huì)使指甲生長緩慢、分層斷裂。需保證每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,嚴(yán)重缺乏時(shí)可短期使用復(fù)方氨基酸注射液。

3、維生素B7缺乏

生物素缺乏常見于長期生食雞蛋者,表現(xiàn)為指甲縱嵴和橫向斷裂??赏ㄟ^食用熟蛋黃、堅(jiān)果補(bǔ)充,臨床常用復(fù)合維生素B片、生物素補(bǔ)充劑進(jìn)行治療。

4、甲狀腺疾病

甲減患者代謝減慢會(huì)導(dǎo)致指甲干燥脆裂,多伴隨皮膚粗糙、畏寒等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能,常用左甲狀腺素鈉片調(diào)整激素水平,配合護(hù)甲油局部護(hù)理。

日常避免頻繁美甲或接觸化學(xué)溶劑,適當(dāng)補(bǔ)充含鋅、硒的海產(chǎn)品,持續(xù)脆裂需就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。

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