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乳房軟表示母乳不足嗎

病情描述:
乳房軟表示母乳不足嗎
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

乳房軟并不一定表示母乳不足。母乳分泌情況與乳房軟硬程度無(wú)直接關(guān)聯(lián),主要影響因素有嬰兒吸吮頻率、母親營(yíng)養(yǎng)狀況、乳腺通暢度、激素水平等。

1、吸吮頻率:

嬰兒頻繁有效吸吮可刺激泌乳素分泌,促進(jìn)乳汁生成。建議按需哺乳,每日8-12次,避免間隔過(guò)長(zhǎng)。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況:

母親每日需額外攝入約500大卡熱量,多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶,保證水分?jǐn)z入2000毫升以上。

3、乳腺通暢:

乳腺導(dǎo)管堵塞可能導(dǎo)致乳房脹硬,但通暢后變軟屬正常現(xiàn)象。哺乳前熱敷、按摩有助于乳汁排出。

4、激素調(diào)節(jié):

催乳素水平隨哺乳周期波動(dòng),產(chǎn)后2-3個(gè)月乳汁分泌會(huì)自然達(dá)到供需平衡,乳房變軟是正常生理過(guò)程。

可通過(guò)觀察嬰兒每日尿量、體重增長(zhǎng)判斷母乳是否充足,必要時(shí)咨詢(xún)哺乳指導(dǎo)或醫(yī)生評(píng)估。

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