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運動頭暈是怎么回事

病情描述:
運動頭暈是怎么回事
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

運動頭暈可能由脫水、低血糖、體位性低血壓、心律失常等原因引起,可通過補充水分、調(diào)整運動強度、就醫(yī)檢查等方式干預。

1、脫水:

運動時大量出汗導致體液流失,血容量不足引發(fā)腦部供血減少。建議運動前中后少量多次補充淡鹽水,避免高溫環(huán)境下劇烈運動。

2、低血糖:

空腹運動或糖尿病患者運動過量時,血糖水平快速下降??呻S身攜帶糖果應急,糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整胰島素用量。

3、體位性低血壓:

突然停止運動時血液滯留下肢,回心血量驟減。運動后應進行緩和整理活動,改變體位時動作放緩。

4、心律失常:

可能與心肌缺血、心肌炎等心臟疾病有關,通常伴隨心悸、胸痛等癥狀。需完善心電圖、心臟超聲等檢查,遵醫(yī)囑使用美托洛爾、胺碘酮等藥物。

運動前后做好熱身與拉伸,選擇透氣衣物并及時休息。若頭暈反復發(fā)作或伴隨意識喪失,需立即就醫(yī)排查心腦血管疾病。

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